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夢游的人叫醒會怎么樣

鱷淵晴子來自:遼寧省 鞍山市 臺安縣 時間:2019-04-20 01:43 坐標: 241973°

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夢游,顧名思義就是在夢中出游。過去人們認為夢游是因為夢境過于真實或者自己內心隱藏了不能說的秘密,但事實上,夢游其實是睡眠覺醒異?!饈焙蟶硤逡丫換叫蚜?,但大腦仍然處于睡眠狀態。

這種異?;岬賈氯嗣竊謁諾那榭魷縷鶇膊⒌醬ψ叨?,他們有可能悄悄地在房間里走來走去,甚至會爬窗或者開門。夢游的人眼睛是半睜著,目光呆滯,跟沒睡醒差不多,走路也是安安靜靜的,看起來很像幽靈在飄。這時候如果你問他們任何問題,他們的反應都是非常遲鈍或者根本沒有反應。

人為什么會夢游 ?

目前還沒有確切的原因來證明人為什么會夢游,但以下這些因素會影響它的發生:

遺傳:跟大多數疾病一樣,遺傳是一個很重要的因素。夢游癥具有家族性,同卵雙胞胎一方有夢游癥的話,另一個一般也會有。如果你的一級親屬中有人患有夢游癥,那么你同樣患病的概率會比正常人高 10 倍。

環境:睡眠不足是常見的夢游催化劑,壓力、酗酒和睡眠不規律等都會增加夢游的幾率。所以養成良好的睡眠習慣非常重要。

疾?。漢芏嗉膊∫不嵋⒚斡?,包括心律不齊、胃食管反流、睡眠呼吸暫停癥、創傷后應激障礙、恐慌癥、哮喘等。夢游也跟帕金森、阿爾茨海默病以及癲癇等有關聯。

如何安全地叫醒一個夢游的人 ?

據說叫醒一個夢游的人是很危險的,甚至還可能把夢游者嚇死。雖然事實并沒有那么恐怖,但喚醒夢游者的確是一件非常危險以及困難的事情——夢游者可能會傷害喚醒他們的人。事實上因為夢游者無法有意識地控制自己的行為,他們可能會傷害到自己或者他人,兩敗俱傷的情況也時有發生。

最好的辦法是小心翼翼地把夢游者誘導回自己的床上,盡量不要跟夢游者有肢體接觸。如果把他帶回床上都不奏效的話,可以在距離夢游者稍遠的位置制造出響亮的聲音來弄醒他。之所以強調一定要在安全的距離,是因為親手搖醒他,可能會使他感覺受到了攻擊,反過頭來傷害你。

許多夢游者醒來后都會一臉懵逼,并且覺得很詫異自己為什么會在這里。這時候你可以貼心地解釋一下:你是在夢游。

自己會夢游,如何保證安全呢 ?

如果是自己出現了夢游的癥狀,可以先去咨詢一下醫生,看看是什么問題。日常生活中可以練習冥想來減壓。以下是一些迫不得已的預防措施,可以避免傷害自己或者他人。

首先,睡覺前鎖好門窗,要么把鑰匙放在一個你不常放的地方,要么把鑰匙交給別人。這能有效阻止你大晚上地夢游著跑出門去。

其次,家里危險的東西要收起來,比如剃刀、剪刀、菜刀甚至處方等。

如果你和他人一起住,請先提前告知他們,并且提醒他們看到你夢游的話要輕輕地把你帶回床上 ; 而如果你一個人獨居,可以把一些障礙物 ( 凳子、椅子 ) 放在走道上,這樣你夢游的時候就可能撞到障礙物從而醒來了。

最后的最后,可以安裝一個門窗報警器,如果夢游的時候不小心打開了門窗,報警系統就會鈴聲大作,將你喚醒。

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老人說當你看到夢游的人時,千萬不能叫醒他(她),這樣會把他嚇死!事實真的是這樣嗎?科學表明:夢游的人是要叫醒的,且不會死亡。專家提議,正確的做法是要中斷他們的夢游行為。

什么是夢游?

是在睡眠中自行下床行動,而后再回到床上繼續睡眠的怪異現象。神經學稱之為一種睡眠障礙,患者一般在半醒半睡的狀態活動。有的只是坐起來,下床走動;有的會穿好衣服去做飯,做好飯再回到床上。甚至有人走出家門,第二天醒來身體會特別疲憊卻不知道因為什么。因為人在夢游的時候仍在沉睡狀態,大多數人不會記得。少部分記住的,也以為自己在做夢。

人為什么會夢游呢?

科學來講,人的睡眠是由大腦調控的,當大腦發出信號,運動神經處于“抑制”狀態時,人就進入了睡眠。但是如果有一組或幾組運動神經仍處于興奮的狀態,則導致人體發出一些動作。心理學家認為夢游是患者精神壓抑造成的,他在生活中心理的壓力或是無法做的事,在睡夢中得以釋放和表達。小孩子夢游會多見,尤其是活潑的,但不屬于病態。一些小孩子的夢游是因為對家人的思念,家人應該多關注孩子,給予他們關懷和愛。

但是如果成人總是夢游就屬于病態了。成年人發生夢游,多與患精神分裂癥、神經官能癥有關。夢游只要不是腦器質性病變引起的,不需治療。如果頻繁發生,可請醫生用些鎮靜劑。要設法消除恐懼、焦慮心理。因為恐懼、焦慮易使夢游癥加重。

夢游多與實際生活相關。有一個男子夢游時總把獵槍對準妻子的頭部,妻子為此很是害怕。于是他們換地方睡。男子睡里面,女子睡外面。這樣男子夢游拿槍時就會吵醒外側的妻子,妻子就用警笛對著他的耳朵猛吹,男子就蘇醒了。這樣僅用了兩次就把男子的夢游治好了。由此我們說一下夢游的治療方法。

夢游的治療方法:

1.藥物療法

去除不良的精神因素,消除緊張的情緒。給予適當劑量的鎮靜安眠藥物,如安定、利眠寧等。據報道,在醫生的指導下,臨睡前口服丙咪嗪,收效也較好。

2.改善生活與自身環境

可以改變一下生活環境,囑咐患者注意勞逸結合和體育鍛煉,保持心情舒暢。

3.心理療法

馬克·吐溫發明的厭惡療法仍是目前最直截了當的方法。厭惡療法,又稱對抗性發射療法,是一種應用具有懲罰的厭惡刺激來矯正和消除某些適應不良行為的方法。馬克·吐溫曾說過,在夢游者的床前撒一把圖釘,夢游就治好了。這雖然是玩笑話,可是原理卻是厭惡療法的原理。采用厭惡療法有兩個關鍵之處,一是設法在患者夢游時喚醒治療者,二是及時中斷患者夢游行為。

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    1、借款人逾期還款超過15天的,主要以打電話催款為主,出借者有權要求網站將借款人的“逾期記錄”記入網站的信用記錄及國家和地方的公民征信系統,出借人及網站不承擔任何法律責任。

    2、借款人逾期超過30天的,出借人均有權通過任何方式向任何人披露借款人的聯系方式及其個人信息和資料。

    3、逾期超過30天,平臺向借款者學?;蛘嘸依鋟⒙墑?。

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